🍁10月から始める乾燥肌対策｜ひの皮ふ科クリニックより
朝晩の空気がひんやりしてきましたね。10月に入り、気温が下がるとともに空気中の水分量も減ってきます。これから冬にかけて、皮膚は乾燥しやすくなります。
とくに、アトピー性皮膚炎・皮脂欠乏性湿疹・手荒れなどをお持ちの方は、症状が悪化しやすい季節です。乾燥が進む前に、早めの保湿ケアを始めましょう。
🧴保湿は「予防」と「維持」のために
• かゆみや湿疹が出てしまった場合は、まずは医師の指示に従って薬を塗布してください。
• 症状が落ち着いたら、保湿剤だけでよい状態を維持することが大切です。
• 保湿剤は、入浴後や清拭後など、皮膚がしっとりしているタイミングで塗ると効果的です。
🌙昼にケアできない方へ
お仕事や学業などで、日中に手入れが難しい方もいらっしゃると思います。そんな方は、夜やお休みの日にしっかりとケアして、皮膚をいたわってあげてください。
肌は毎日がんばっています。季節の変わり目こそ、やさしく守ってあげましょう。
